Лысенко Александр
Тренировки на боулдеринг для взрослых

Возраст: 27 лет
Образование: Высшее
Опыт в скалолазании: 14 лет, категория на боулдеринге 8б/8б+
Специализация: тренировки только для взрослых, только боулдеринг

Если вы впервые решили попробовать себя в боулдеринге, Александр с удовольствием познакомит вас с этой дисциплиной скалолазания. А скалолазов с опытом на тренировках у Александра ждет:

• Наработка базы
• Индивидуально составленная программа
• Введение СФП и ОФП
• Отработка различных движений
• Контроль прогресса

Для Александра скалолазание это:
«Скалолазание для меня прежде всего взаимодействие с природой. Так как я активно развиваюсь не только в боулдеринге, но и в сёрфинге - в обоих случаях ты напрямую взаимодействуешь с природой. В одном случае она динамична, в другом статична, но объединяет их адаптация к среде и правильное чтение конкретной ситуации в моменте. Большой опыт в одном сильно помогает в другом. Быть в этом всем - уже многое для меня.»